ZUMBA HE!!!
Autour de moi, tout le monde s'est mis à la Zumba, nouvelle tendance ou préparation pour les gigantesques repas de fin d'année je ne sais pas mais dans tous les cas, moi aussi j'ai décidé d'essayer!
Surprise en arrivant, toutes les générations sont là, il n'y a donc pas d'âge pour pratiquer la Zumba.
Ayant souvent un esprit négatif sur tout, j'imaginais la pratique comme un cours de gym tonique mélangé à un cours de "bouge ton boule". En quelques sortes je pensais qu'on allait seulement m'apprendre comment remuer mon derrière! Mais pas du tout! Du tempo des musiques les plus ensoleillées de l'été au douces mélodies orientales, on passe par tous les styles! Les bras en l'air, le buste cambré, les genoux pliés, j'ai tout donné! J'ai pu découvrir des muscles de mon corps que je ne connaissais pas encore! Et m'apercevoir que je pouvais transpirer à 10 endroits différents en même temps! Impressionnant et légèrement odorant!
Je n'ai pas terminé la séance que je sens déjà les courbatures arrivées! Ce qui est sur c'est que j'ai fais travaillé chaque partie de mon anatomie et en plus j'ai beaucoup ri!
En conclusion c'est fun c'est tendance mais bon, ok la Zumba c'est peut être pas fait pour moi !!
Yeah!!!
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